Mas e aí? como é que faz para continuar caminhando com os pés desse jeito? No meu caso o que me salvou foram sandálias havaianas. Meu pé estava muito fino e desacostumado com exercícios devido aos vários anos de sedentarismo. Depois desse monte de calos e bolhas, comecei a andar com havaianas e acabei gostando. Trocava na hora o par de tênis pelas sandália e ia andando numa boa. Creio que no meu início de alteração de hábitos devo ter andado uns 300km de havaianas durante janeiro, fevereiro e março de 2010.
Lição: Não deixe qualquer contratempo servir de desculpa para interromper seus exercícios. As bolhas e calos vão embora, o bem estar fica!! ;-)
